Mairie de Plounévez-Lochrist

RUN4YOU

RUN4YOU est une association sportive qui a pour vocation de développer la pratique de la course à pied sous toutes ses formes, se démarquant des autres entités par l'enseignement du "barefoot running" (course minimaliste pieds nus) et du "trail" nocturne.

Y sont également distillées des formations spécifiques nécessaires à l'approche de la discipline:

  • nutrition
  • gestion du mental
  • sécurité, législation (déplacement sur route, domaine privés, ...)
  • écologie (respect de l'environnement, ...)

Les 5 animateurs sont tous des coureurs confirmés et licenciés s'alignant régulièrement sur des compétitions officielles du 5000 au 21.100 kms.

L'association s'adresse tout particulièrement aux débutants de tous âges qui souhaitent se lancer dans la course à pied que ce soit par passion, simple plaisir, volonté d'améliorer son physique ou lutter contre l'isolement. L'association propose des entraînement réguliers et adaptés jusqu'à 3 sorties hebdomadaires de jour comme de nuit sur plus d'une cinquantaine de parcours pré-définis.

 

Bureau

Président : Jean-Michel ROUX

Secrétaire : Catherine ROUX

 

Contact

Tel : 07.68.13.06.42

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

http://run4you-officiel.simplesite.com

 

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